ما هو الثالوث المظلم؟ يشير هذا المصطلح إلى ثلاث سمات شخصية سلبية و خطيرة. هذه السمات هي النرجسية و الميكافيلية و السيكوباتية (الإعتلال النفسي). بحيث يميل الأشخاص الذين يمتلكون هذه السمات إلى التلاعب بالآخرين و إستخدامهم لتلبية رغباتهم و مصالحهم الشخصية.
علاوة على ذلك تفتقر شخصيات ثالوث الظلام إلى التعاطف مع الآخرين و تكون باردة المشاعر. لذلك من المهم معرفة هذه الشخصيات بشكل أكبر و معرفة الصفات التي تدل عليهم. و ذلك لكي تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل معهم و حماية نفسك من أذاهم.
ظهرت أيضاً في الآونة الأخيرة شخصية جديدة في علم النفس و تعتبر من أخطر الشخصيات. و يطلق على هذه الشخصية إسم (المتعاطف المظلم) بحيث تمتلك هذه الشخصية جميع سمات الثالوث المظلم. بمعنى آخر الشخص الذي يمتلك شخصية المتعاطف المظلم (Dark Empath) تظهر عليه سمات النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلية مجتمعة.
من ماذا يتكون ثالوث الظلام؟
يتكوت ثالوث الظلام كما ذكرت سابقاً من ثلاث سمات سلبية و هي النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلية. لذلك سأقوم الآن بتوضيح هذه الشخصيات بشكل أكبر.
1- السيكوباتية
تعتبر السيكوباتية هي السمة الأكثر ظلاماً في الثالوث المظلم. ذلك بسبب خطورتها الكبيرة و قدرتها على التلاعب بالآخرين و تسبيب الأذى الكبير لهم. بحيث تتميز الشخصية السيكوباتية بعدم تعاطفها مع الآخرين مما يجعلها تقوم بأفعال مؤذية للناس من دون أن يرف لها جفن.
و إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد عن هذه الشخصية فهي تندرج ضمن إضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. علاوة على ذلك يتم تمثيل الشخصية السيكوباتية في الكثير من المسلسلات و الأفلام على أنها الشخصية الأكثر شراً. على سبيل المثال: تعتبر شخصية (لالو سالامانكا) في مسلسل (Better Call Saul) من الشخصيات السيكوباتية.
و الآن سأذكر لكم صفات الشخصية السيكوباتية و العلامات التي تدل عليها:
- الجاذبية السطحية بحيث تمتلك الشخصية السيكوباتية كاريزما ملفتة للأنظار
- الكذب المرضي
- التلاعب بالآخرين للحصول على ما تريد
- عدم التعاطف و عدم الشعور بالندم
- شعور مبالغ في الأهمية
- المشاركة في أعمال العنف و الأعمال المخالفة للقانون
- عدم المسؤولية
- سلوك عدواني و تمتلك مزاج سيء
لهذه الأسباب تعتبر السيكوباتية السمة الأكثر ظلاماً في الثالوث المظلم. فكما تلاحظون أن هذه الصفات تجعل الشخص يؤذي الآخرين من دون أن يشعر بالندم. لذلك سوف تجد أن الشخصية السيكوباتية من أكثر الشخصيات التي تشارك في إرتكاب الجرائم.
2- الميكافيلية
لا تعتبر الميكافيلية إضطراباً نفسياً ولا تعتبر مرضاً في الصحة العقلية. بل إنها صفة تعبر عن الشخص المخادع و المتلاعب الذي يفعل المستحيل لكي يحقق أهدافه و مكاسبه الشخصية. لذلك فإن الشخص الميكافيلي يصل إلى أهدافه من خلال طرق ملتوية و غير مباشرة.
علاوة على ذلك قد يقوم الميكافيلي بإيذاء الآخرين و نشر الفتنة بينهم لكي يصل إلى هدفه. و حسب بعض الأدلة فإن الميكافيلية إرتبطت إرتباطاً وثيقاً بالذكاء العالي. لذلك هذه السمة عندما تجتمع جنباً بجنب مع السيكوباتية و النرجسية فإنها ستشكل شخصية خطيرة جداً. فكما ذكرت سابقاً يطلق على الشخص الذي تجتمع فيه سمات الثالوث المظلم ب(المتعاطف المظلم). بحيث تعتبر من أكثر الشخصيات خطورةً في العالم حسب علم النفس.
3- النرجسية
تعتبر النرجسية الجزء الثالث الذي يتكون منه ثالوث الظلام. بحيث تعتبر الشخصية النرجسية إضطراباً نفسياً يعبر عن الشخص الذي لديه شعوراً مبالغاً في الأهمية. و الذي يتطلب إهتماماً و إعجاباً بشكل مستمر و مبالغاً فيه.
بالإضافة إلى ذلك تفتقر الشخصية النرجسية إلى التعاطف مع الآخرين و فهم إحتياجاتهم. لذلك تضع دائماً مصلحتها أولاً و تنتظر من الآخرين معاملةً خاصة. و إذا لم تحصل الشخصية النرجسية على معاملة خاصة من قبل الآخرين فسوف تشعر بالغضب و الإهانة.
بالتأكيد تعتبر الشخصية النرجسية أحد أكثر الشخصيات شهرةً في الفترة الأخيرة. و ذلك بسبب تلاعبها الكبير بالأشخاص خصوصاً الأشخاص الذين يكونون معها في علاقة عاطفية. لذلك تعتبر صفات الشخصية النرجسية سوداوية و مؤذية بالنسبة إلى الأشخاص المحيطين بها. و بالطبع تستحق بجدارة أن تكون جزءً من أجزاء الثالوث المظلم.
سمات الثالوث المظلم (المتعاطف المظلم)
هناك مقياس خاص بقياس سمات ثالوث الظلام عند الناس يسمى مقياس جوناسون و ويبستر. بحيث سمي بهذا الإسم نسبةً إلى الدكتور بيتر جوناسون و المؤلف جريجوري ويبستر. بحيث يطلب هذا المقياس من الناس المشاركة في الإختبار تقييم أنفسهم من خلال الأسئلة التالية:
1- أتلاعب بالآخرين للوصول إلى هدفي
يعتبر هذا السؤال سؤالاً صريحاً يساعد الشخص في تحديد نفسه إذا كان متلاعباً أم لا. و بالطبع يساعد هذا السؤال في تقييم الشخص إذا كان يمتلك سمات عالية من الثالوث المظلم.
2- أكذب على الآخرين للحصول على الأشياء التي أرغب بها
بالتأكيد هذا السؤال يعبر عن قدرة الشخص على الكذب و إستخدام الكذب للحصول على مبتغاه من الآخرين. على الرغم من أن جميع الناس تستطيع الكذب إلا أنهم لا يفعلون ذلك. لذلك من خلال هذا السؤال يمكن تحديد إذا كان الشخص يكذب أم لا عندما يريد شيئاً معين.
قد تتسائل فيما إذا كان الأشخاص المشاركون في هذا التقييم يجيبون بشكل صادق أم لا. و الإجابة هي نعم بالتأكيد إن الإجابات التي يتم جمعها من الأشخاص المشاركين في الإختبار تكون إجابات صادقة. ذلك بسبب وجود سرية عالية خلال أداء مثل هذه الإختبارات الحساسة و التي تكشف طبيعة الأشخاص.
بحيث لا يكتب الشخص المشارك إسمه على ورقة الإختبار. بالإضافة إلى أن المسؤول عن الإختبار يقوم بدمج الأوراق مع بعضها البعض مما يجعل الموضوع سري للغاية. لذلك تقييم الثالوث المظلم يعتبر تقييماً ناجحاً عند إستخدامه مع الأشخاص بشكل سري.
3- لقد إستخدمت المديح و الإطراءات و الهدايا للحصول على هدفي
يميل الأشخاص الذين يمتلكون سمات عالية من ثالوث الظلام إلى إستغلال جميع الطرق الممكنة للحصول على مرادهم. على سبيل المثال: في مسلسل (Better Call Saul) يقوم المحامي جيمي بإعطاء الهدايا للموظفة التي تعمل في قسم المواعيد. بحيث يقوم بذلك بهدف الحصول على موعد مناسب للجلسات الخاصة بموكليه.
4- أنا أميل إلى عدم الندم
كما ذكرت سابقاً في هذا المقال فإن الشخصيات المكونة للثالوث المظلم لا تشعر بالندم عندما تؤذِ الآخرين. ذلك بسبب إفتقارهم إلى التعاطف و برودهم الشديد نحو الآخرين.
5- لا أحترم القوانين و القواعد الأخلاقية
كما ذكرت في مقال الشخصية الميكافيلية و السيكوباتية فإن هذه الشخصيات لا يوجد لديها إحترام للقوانين و القواعد الأخلاقية. و بالطبع هذا الشيء يجعلها تقوم بأفعال دنيئة و مؤذية للآخرين. لذلك هذا السؤال يعتبر سؤالاً مهماً في تصنيف الأشخاص الذين لديهم سمات ثالوث الظلام.
6- أميل إلى أن أكون قاسياً و غير حساس
يميل الأشخاص المصابون بالنرجسية و الشخصية المعادية للمجتمع إلى القسوة و عدم التعاطف مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك إن الأشخاص الذين لديهم سمة الميكافيلة يميلون إلى ان يكونوا قساةً و غير حساسين. و عند الإجابة على هذا السؤال بشكل إيجابي فهذا يعني أن الشخص لديه علامة من علامات الثالوث المظلم.
7- أنا أسخر من الأشخاص الآخرون
تميل الشخصيات السامة إلى السخرية من الآخرين و التقليل من شأنهم و ذلك لكي تشعر بالتفوق. على سبيل المثال: تقوم شخصية المتعاطف المظلم بإطلاق النكات الساخرة على شخص معين لكي تحصل على إعجاب الآخرين.
8- لدي رغبة كبيرة في الحصول على إعجاب الآخرين
كما ذكرت في الكثير من المقالات المتعلقة بالشخصية النرجسية. فإن هذه الشخصية تعشق الإنتباه و تعشق الحصول عليه من قبل الآخرين. فهذا الشيء يعطيها التزويد النرجسي الذي من خلاله تشعر بأهميتها.
لذلك عندما تتعامل مع شخص معين و تلاحظ أنه يتطلب إعجاباً و إهتماماً مستمراً. فعلى الأغلب هذا الشخص لديه صفة على الأقل من صفات الشخصية النرجسية التي تعتبر جزءً من أجزاء الثالوث المظلم.
9- أبحث دوماً عن المكانة العالية
إن الشخصيات المكونة لثالوث الظلام تسعى دوماً إلى الحصول على منصب و مكانة عالية. بحيث تستطيع التحكم بمجريات الأمور و الحصول على الإعجاب و الإهتمام.
10- أتوقع معاملة خاصة من الآخرين
عندما يتوقع الشخص معاملة خاصة من الآخرين فهذا يعني أن هذا الشخص لديه شعوراً مبالغاً في الأهمية. بمعنى آخر هذه العلامات تدل على أن الشخص يمتلك شخصية نرجسية أو سيكوباتية.
كيفية تتعامل مع المتعاطف المظلم
إن كيفية التعامل مع شخص يحمل سمات الثالوث المظلم لا تختلف عن كيفية التعامل مع الشخصيات السامة الأخرى. لذلك قمت بذكر الطريقة الصحيحة للتعامل مع الشخصية النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلية في عدة مقالات. علاوة على ذلك سأذكر لكم الآن أهم النصائح للتعامل مع المتعاطف المظلم.
1- زيادة الوعي عن الشخصيات السامة
من المهم زيادة الوعي و المعرفة عن الشخصيات السامة و ذلك من خلال قراءة الأبحاث و الدراسات حول هذه الشخصيات. بالإضافة إلى ذلك عليك أن تتعرف على أساليب التلاعب التي تستخدمها الشخصيات السامة للحصول على هدفها.
و بالتأكيد عندما يرتفع لديك مستوى الإدراك حول هذه الشخصيات. سوف تكون قادراً على حماية نفسك من التلاعب و الإبتعاد عن الأشخاص الذين يمتلكون سمات الثالوث المظلم.
2- وضع حدود شخصية
تعتبر الحدود الشخصية من النقاط المهمة التي تحميك من الشخصيات السامة. لذلك عليك تعلم كيفية وضع الحدود الشخصية و الحفاظ عليها. و من أهم الجوانب المتعلقة بالحدود الشخصية عندما تتعامل مع الأشخاص الغرباء. هو أن تحافظ على حدودك الشخصية الخاصة بالمحادثات و المواضيع الخاصة.
بحيث تحاول الشخصيات السامة مثل: الشخصية النرجسية و السيكوباتية و الميكافيلة الحصول على معلومات خاصة حول حياتك. و ذلك لكي يستطيعون التلاعب بك و الحصول على مايريدون. لذلك من المهم الحفاظ على الكلام السطحي مع الأشخاص الغرباء و عدم التعمق في الأحاديث. فمن الممكن أن يكون شخصاً منهم يمتلك سمات الثالوث المظلم.
3- إبتعد عنهم قدر الإمكان
يعتبر الحل الأفضل للتعامل مع الشخصيات السامة هو الإبتعاد عنهم بشكل كامل. لكن بالطبع هذا الحل لا يمكن تطبيقه في جميع الحالات. على سبيل المثال: من الممكن أن تتعامل مع شخص يمتلك شخصية المتعاطف المظلم في بيئة العمل. لذلك لا تستطيع الإبتعاد عنه بشكل نهائي, لكن بالطبع يمكنك تقليل التواصل معه و إبقاء العلاقة سطحية.
4- حافظ على هدوئك و تركيزك
عندما تتعامل مع الشخصيات المكون للثالوث المظلم فمن المهم أن تحافظ على هدوئك و تركيزك. لأن هذه الشخصيات عادةً تتعمد إستفزازك للحصول على ردات فعلك و إيقاعك بمشاكل أنت بغنى عنها. علاوة على ذلك يجب أن تبقى متيقظاً للأفعال التي يقومون بها لكي تستطيع حماية نفسك و إستباق الأحداث.
5- تواصل مع المقربين و الأصدقاء
عند مواجهة شخص يمتلك سمات ثالوث الظلام فمن الأفضل أن لا تبقى وحيداً. لذلك حاول أن تتواصل مع الأشخاص المقربة منك و مع الأصدقاء الذين تثق بهم. بمعنى آخر إصنع شبكة من الأصدقاء تدعمك في حال إحتجت إلى ذلك. و بالطبع هذا لا يعني أن تقف بوجه هذه الشخصيات بل من الأفضل أن تحاول الإبتعاد عنها.
6- تواصل مع مختص أو طبيب نفسي
قد يتعرض البعض لضغوط نفسية نتيجة تعامله مع الشخصيات السامة المكونة للثالوث المظلم. و هذه الضغوط تؤثر على الشخص بشكل سلبي و تجعله متوتراً و قلقاً معظم الوقت. لذلك من المهم طلب المساعدة الإحترافية في حال إحتجت إلى ذلك لكي تحمي نفسك من تلاعب الشخصيات السامة.
و إذا كنت تريد التواصل معنا بشكل مباشر و حجز إستشارة بخصوص علاقتك الحالية أو الحصول على تقييم العلاقة الإلكتروني. فلا تتردد في التواصل معنا و الإستفسار عن الإستشارات الخاصة من خلال الطرق التالية:
- رقم الواتساب 00962797358326
- الإنستجرام khalilyousef0000
- الفيسبوك Khalil Yousef
- الإيميل [email protected]
- صفحة إتصل بنا.
