باحث في علم النفس و العلاقات الإجتماعية و صاحب لقناة يوتيوب تتكلم عن مواضيع نفسية.
في عصر كثرت فيه المصطلحات النفسية وتنوعت، أصبحنا نستخدم كلمات مثل “سام”، “نرجسي”، و”مُتلاعب” بشكل شبه يومي في أحاديثنا العادية. ومع تزايد الوعي بالصحة النفسية، ظهر ميل لتجنب استخدام الكلمة الكبرى “نرجسي” واستبدالها بمصطلحات أكثر اقرأ المزيد
تعتبر العلاقات الإنسانية الركيزة الأساسية لجودة حياتنا النفسية والعاطفية. فعندما تكون العلاقات صحية، فإنها تمنحنا الدعم، والأمان النفسي، والقدرة على الازدهار. ولكن، في المقابل، قد نجد أنفسنا أحيانًا عالقين في علاقات مرهقة تدمر طاقتنا وتجعلنا اقرأ المزيد
عندما ننظر إلى العلاقات النرجسية، غالباً ما تتجه أفكارنا نحو الأذى الظاهري؛ الإهانات المباشرة، الانفجارات العاطفية المفاجئة، الخيانة، أو السيطرة المالية. لكن الحقيقة المؤلمة التي غالباً ما تمر دون أن يلاحظها أحد هي “الضرر الخفي” اقرأ المزيد
عندما يتحدث المجتمع عن العلاقات المسيئة، فإن الذهن ينصرف غالباً إلى أشكال الإيذاء الصريحة: الصراخ، العنف الجسدي، التهديد المباشر، أو الإهانة العلنية. هذه الأشكال على قسوتها، تتسم بوضوح المعالم؛ يستطيع الضحية والمحيطون بها الإشارة إليها اقرأ المزيد
في عالم علاقات الأسرة والزواج، تُعد الشراكة الزوجية مبنية في الأساس على التوازن، الدعم المتبادل، والتعاطف العاطفي. ومع ذلك، قد يجد بعض الرجال أنفسهم عالقين في علاقات معقدة ومؤلمة عاطفياً، وغالباً ما يكون السبب الخفي اقرأ المزيد
في عالم العلاقات العاطفية المعقدة، تُعد الشخصية النرجسية واحدة من أكثر الشخصيات إرهاقاً واستهلاكاً للطاقة النفسية للطرف الآخر. وبينما تتعدد أساليب التلاعب النفسي التي تمارسها المرأة النرجسية للسيطرة على شريكها، يبقى “الصمت العقابي” (The Silent اقرأ المزيد